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2022-04-07

新三階段不同等級進步法 破90桿 右手肘彎曲穩定擊球入射角篇

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如果短切時常失誤,就要考慮桿頭進入擊球的入射角不穩定的可能性。想讓擊球入射角穩定,需要身體與球桿合而為一,試著讓右手肘貼著身體吧。

30碼距離以內
右手肘要保持彎曲來擊球

如果短切會一下打薄、一下打厚、距離控制也忽遠忽近的話,代表球桿每次進入擊球的角度都不一樣,這通常是身體和球桿沒有共同運作所造成。想要提升共同運作的一體感,只要揮桿時讓右手肘貼著身體就可以了。做法是讓右手手掌朝上,手臂往身體前方伸出,接著放低手臂握住球桿。如果是30碼以內的距離,那麼無論是上桿還是送桿,右手肘都可以貼著身體。如果刻意要讓桿面保持方正,導致手肘離開身體的話,桿頭進入觸球的角度就容易改變。

把注意力放在「手肘靠著身體」,若是一開始桿頭就會往內側拉,代表啟動時使用了手腕。只要能以身體的轉動來移動球桿,就能抑制手的動作,球桿也能在理想平面上桿。

▲進入觸球角度一致就能打出想要的距離。

當進入觸球角度安定
距離也會穩定

▲揮桿時讓右手肘保持碰觸著身體,入射角會比較容易穩定。當出球的方向和距離變穩定時,就能讓球靠近洞口。

手肘離開身體就是失誤產生的時機

▲為了將球打向目標而過於刻意維持桿面方正的話,右手肘會離開身體,進而產生失誤。

先讓右手肘靠著身側再握住球桿

▲想確認右手肘的正確位置,只要先將手掌朝上往前伸出,接著直接放下就可以了。

 

【本回指導教練】

 

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